Спорт и здоровье ‒ с ЛДПР!

Константину Соколову из Костромского регионального отделения ЛДПР 35 лет. Спортом он стал заниматься еще на I курсе университета в 2006 году. Говорит, сначала было сложно, потом втянулся и стал участником партийного ЗОЖ-проекта «Мне по силам!»

Сегодня заслуг в спорте у Константина Соколова немало. Он многократный победитель и призер чемпионатов Костромы, а также Костромской, Ярославской, Вологодской, Ивановской и Московской областей в беге на длинные дистанции от 3 до 42 км; имеет звание кандидата в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 42,2 км.

 Участие в ЗОЖ-проекте ЛДПР «Мне по силам!» помогло Константину обновить спортивную атрибутику и регистрироваться на спортивные мероприятия бесплатно или со скидкой. Например, в прошлом году он бесплатно принял участие в Ивановском полумарафоне «Красная нить», где занял III место на дистанции 21 км, в этом году — в онлайн-забеге «Плечом к плечу» и Всероссийском «Забеге.РФ» 

«На тренировки я выхожу каждый день, в любую погоду, тренируюсь сразу после работы. Переодеваюсь на работе, часть вещей складываю в рюкзак и бегу, делаю тренировку по шоссе или по городу. На всё у меня уходит 1-1,5 часа. Помимо бега я еще увлекаюсь велоспортом и лыжами, раз в год участвую в местных стартах и бегу один марафон 50 км.

 Участникам проекта советую никогда не останавливаться на достигнутом, ставить перед собой новые цели, достигать их, как бы трудно ни было. Желаю всем здоровья и научиться слушать свой организм, правильно питаться и не забывать про восстановительные процедуры: массаж, баня, плавание и прогулки на свежем воздухе», ‒ рассказал спортсмен Константин Соколов.

@smilemakc © 2020